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自己在家做营养米浆的方法|怎么做营养米浆更美味

所属栏目:烹饪技巧 更新时间:2012-10-01 浏览次数:...

营养米浆做法

营养米浆主料

  • 米饭200克
  • 花生50克

营养米浆辅料

  • 冰糖50克
  • 1000克

烹制营养米浆步骤

  1. 材料集合图:

    自己在家做营养米浆的方法|怎么做营养米浆更美味

  2. 花生要烤香了,越香越好,这样做出的米浆才能带浓浓的花生香味。花生洗干净,平铺在烤盘上,入烤箱160度,12分钟。取出,放凉后,用手搓掉花生的红衣,备用(花生用炒的方法也是可以的)
  3. 烤好的花生加入200g的水,用料理机磨成花生糊,倒入预先准备好的锅内
  4. 米饭加入剩下的800g水,同样的,用料理机磨成乳白色的米浆水后,倒入锅内
  5. 米浆放冰糖,烧开就可以了,煮的过程中,要注意搅拌,以免糊底

    自己在家做营养米浆的方法|怎么做营养米浆更美味

    自己在家做营养米浆的方法|怎么做营养米浆更美味

 

营养米浆烹饪技巧

       花生、米饭和水的比例可自由掌握的,视个人喜好。

营养米浆菜品特色

盈信配资        剩米饭除了用做炒饭外,还可以另辟途径,做出营养的米浆。我做的米浆,是参照台湾米浆的做法,只是把他们的“米”换做“米饭”而已,营养一点也不打折扣窍门天下fchfq.wang米浆加两包子,一顿营养早餐。

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